Helen Blarer

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
in Zürich

Psychotherapie ist eine professionelle Begleitung in schwierigen Lebensphasen und bei psychischer Belastung. Eine ermutigende und bejahende Beziehung in der Therapie ist die Grundlage für offene Gedanken und Gespräche.

In verunsichernden Situationen greifen wir Menschen häufig auf altbekannte, aber nicht mehr passende Verhaltensweisen zurück. Diese führen zu einer momentanen Beruhigung, längerfristig aber zu einem Gefühl der Schwäche.

In den psychotherapeutischen Gesprächen thematisieren wir diese Verhaltensweisen. Durch das bewusste Wahrnehmen von Denken, Fühlen und Handeln wird es Ihnen möglich, sich für neue Verhaltensweisen zu entscheiden.

Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.

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